核心提示:對於皮膚幹燥的我們除了在護膚上面做好保養之外,在飲食上面也要多注意多吃一些具有保濕功效的食 物哈!直接敷臉的也行,榨成果汁的也行,下面我們一起去看看哪些水果哪些食物具有保濕功效吧!

推薦閱讀:慎吃!這5種食物看著健康其實是身材殺手

在水中加一種東西,喝了可以讓你年輕10歲,想知道它是什么嗎?關注微信號 39減肥健身學院(長按可複制),回複 年輕 就可以查看幫助我們越活越年輕的秘訣,還能學習各種保持身材方法!

  對於皮膚幹燥的我們除了在護膚上面做好保養之外,在飲食上面也要多注意多吃一些具有保濕功效的食物哈!直接 敷臉的也行,榨成果汁的也行,下面我們一起去看看哪些水果哪些食物具有保濕功效吧!

  皮膚幹燥怎么辦1、西瓜

  美肌效果:鎮靜皮膚、美白、保濕

  雖然也可以吃到反季節的西瓜,但是小編建議反季節食物還是少吃吧!將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水,和面 粉調和後可當面膜使用,能使皮膚水嫩光滑。

  皮膚幹燥怎么辦2、黃瓜

  美肌效果:美白、鎮靜、保濕、消炎

  黃瓜榨汁後可敷臉,也可作為化妝水使用,能鎮靜肌膚,消炎美白。

  皮膚幹燥怎么辦3、萵苣

  美肌效果:收斂毛孔、抗衰老、防皺

  萵苣榨汁後可敷臉使用,稀釋後可作為化妝水,能緊致毛孔,滋潤肌膚。

  皮膚幹燥怎么辦4、蘆薈

  美肌效果:保濕、鎮定皮膚、抗過敏

  蘆薈果肉可直接敷臉,榨汁後也可作為保濕噴霧,於曬後敷用有良好效果。